Bau badan sering kali mulai terasa saat seseorang memasuki masa remaja. Banyak yang mengira bau badan berasal dari keringat yang dikeluarkan tubuh, padahal akar masalahnya justru adalah bakteri yang berkembang di kulit. Keringat dihasilkan oleh dua jenis kelenjar, yaitu kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin.
Kelenjar ekrin tersebar di area seperti punggung, tangan, dan dahi yang cenderung kering sehingga jarang menimbulkan bau. Sementara itu, kelenjar apokrin berada di area yang lembap dan berambut, seperti ketiak, yang menjadi lokasi utama timbulnya bau badan. Ketika keringat berlebihan di ketiak, bakteri pun berkembang lebih banyak dan menyebabkan aroma tidak sedap.
Menjaga kebersihan ketiak sangat penting untuk mencegah bau badan. Salah satu cara alami yang efektif adalah dengan memanfaatkan tanaman obat tradisional, yaitu daun sirih dan buah jeruk. Buah jeruk kaya akan phytochemical seperti hesperetin dan narigenin, serta flavonoid dan antioksidan seperti alpha dan beta karoten, zea-xanthin, beta-cryptoxanthin, dan lutein yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Baca juga: Manfaat Tanaman Cempaka Kuning
Resep Tradisional Menghilangkan Bau Badan dengan Daun Sirih dan Buah Jeruk
Berikut adalah cara membuat ramuan alami yang mudah dan efektif untuk menghilangkan bau badan:
- Bahan: Daun sirih secukupnya dan 1 buah jeruk segar.
- Cara membuat: Cuci bersih jeruk, lalu peras untuk mengambil airnya. Campurkan air perasan jeruk dengan daun sirih.
- Penggunaan: Gosokkan ramuan tersebut pada area ketiak setiap habis mandi dan sebelum tidur.
Tips Penggunaan Ramuan
Ramuan ini disarankan untuk digunakan setiap kali, yaitu dua kali sehari secara rutin. Dengan menerapkan cara ini, bau badan bisa diminimalisir secara alami dan kulit ketiak tetap terjaga kebersihannya.