Mengkudu, atau yang biasa dikenal dengan nama pace, ternyata bukan cuma buahnya yang punya manfaat. Di beberapa budaya, terutama di Cina, akar mengkudu juga sangat dihargai karena khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan. Tanaman ini sendiri tumbuh subur dari dataran rendah hingga ketinggian 1500 meter, dengan tinggi pohon yang bisa mencapai 3 sampai 8 meter.
Di Aceh, misalnya, buah mengkudu sering dijadikan bahan rujak dan sayur tradisional. Daunnya juga tak kalah populer sebagai bagian dari nicah peugaga, hidangan khas yang kerap muncul di meja buka puasa. Namun, akar mengkudu justru menyimpan manfaat tersendiri yang belum banyak orang tahu.
Rahasia Akar Mengkudu
Akar mengkudu memiliki rasa manis dengan sensasi tajam dan efek hangat di tubuh. Kandungan kimianya meliputi xerononine, alizarin, sterois, caprylic, arginine, lysine sodium, antraquinones, proxeronine, magnesium, phenylalanine, serta berbagai elemen jejak yang menyehatkan. Organ utama yang mendapat manfaat dari pengobatan akar mengkudu adalah hati dan ginjal.
Manfaat Kesehatan yang Ditawarkan
- Meredakan kelemahan dan nyeri pada pinggang serta lutut.
- Mengurangi sensasi dingin di bagian belakang tubuh dan nyeri punggung.
- Membantu mengatasi masalah seperti spermatorrhoea dan sering buang air kecil.
- Meredakan batuk kronis, sesak napas, dan mengi.
- Melancarkan sembelit, terutama pada pasien lanjut usia atau yang sedang demam.
- Mendukung kesuburan dengan mengatasi infertilitas dan impotensi.
- Menangani masalah menstruasi, rasa dingin, dan nyeri di perut bagian bawah.
- Mengurangi inkontinensia dan memperkuat fungsi paru-paru serta ginjal.
Untuk pemakaian, akar mengkudu biasanya dikeringkan dan dimasak selama 20 menit dengan dosis antara 9 sampai 15 gram, idealnya sekitar 10 gram per porsi. Dari sisi farmakologi, akar mengkudu mampu meningkatkan kadar kortikosteroid plasma dengan merangsang kelenjar hipofisis dan adrenal. Menariknya, tanaman ini juga aman digunakan selama masa kehamilan.
Jadi, jangan hanya terpaku pada buahnya saja. Akar mengkudu ternyata menyimpan segudang manfaat yang bisa jadi solusi alami untuk memperkuat tubuh dan mengatasi berbagai keluhan sehari-hari.