Jika Anda sedang Kelelahan dan mengalami stres bisa saja timbulkan insomnia dan kegelisahan pada fikiran Anda yang dapat berakibat stres fikiran. Kelopak mawar dan intinya bisa digunakan mengalahkan gejala kelelahan dan stress. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Team Departemen Fisiologi dan Patologi / LTF, Di sebuah Universitas Paraíba-Caixa, hasil penelitian mendapatkan hasil dari esensi bunga mawar saat dihirup diketahui dapat menghasilkan efek sedatif yang mana bisa membantu mengurangi kelelahan dan stres.
Jika Anda ingin melakukan terapi dengan bunga mawar. Maka buat bak mandi air panas kemudian taburi beberapa kelopak mawar di air panas yang telah Anda siapkan sebelumnya. Panas melepaskan aroma mawar yang telah disiapkan, aroma mawar akan memenuhi seluruh ruangan kamar mandi. Dengan aroma bunga ini dapat menjadi terapi Anda untuk menenangkan pikiran serta tubuh.
Sehingga mengurangi stres pikiran Anda. Silahkan di praktekkan