11 Manfaat Bawang Putih

Baca juga artikel terkait bawang

• bawang putih rempah paling tua
• resep kentang bawang 
• tips menghilangkan bau bawang di tangan dan mulut 

Tidak hanya asal bumbu, bawang putih ternyata memiliki banyak khasiat. Ibarat pepatah sekali dayung dua pulau terlewati, sediakan bawang putih dirumah karena pertama untuk bakal masak, dan kedua untuk kesehatan (pengobatan). Berikut 11 khasiat bawang putih yang perlu Anda ketahui:

Mencegah Kanker
Bawang putih mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker. Jika Anda adalah perokok berat, Anda boleh mengunyah bawang putih mentah untuk melindungi tubuh dan mencegah kanker.

Anti Peradangan
Bawang putih mengandung anti-peradangan. Sehingga jika Anda mengalami demam, atau sakit tenggorokan, cukup hanya mengunyah bawang putih dan hasilnya tenggorokan Anda akan segera kembali fit.

Baik untuk Pencernaan

Bawang putih juga merupakan anti-bakteri yang baik. Apabila Anda mengalami infeksi pencernaan, maka campurkan cacahan bawang putih mentah di dalam salad. Pencernaan Andapun akan semakin lancar.

Mengawetkan Usia
Antioksidan yang terkandung di dalam bawang putih juga mampu membantu mengusir racun dari dalam tubuh. Manfaat ini tak hanya baik untuk kesehatan, namun juga dapat membantu memperlambat penuaan dini.

Obat Nyeri
Jika Anda menderita arthritis, hancurkan bawang putih mentah kemudian kompreskan pada bagian lutut atau tulang yang nyari. Bawang putih akan meredakan nyeri tersebut.

Penawar Racun
Keracunan akibat merkuri atau arsenik juga dapat diringankan dengan mengonsumsi bawang putih mentah. Namun, pertolongan ini hanya berfungsi sebagai pertolongan pertama saja. Segera dapatkan perawatan intensif dari dokter jika Anda mengalaminya.

Melancarkan Peredaran Darah

Mengunyah bawang putih merah juga dapat membantu memperlancar peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.

Pengontrol Kadar Gula
Apabila Anda menderita diabetes, bawang putih juga baik untuk membantu mengontrol jumlah kadar gula di dalam darah.

Obat Sakit Gigi
Kandungan sifat anti bakteri dan anestesi pada bawang putih dapat bermanfaat untuk membantu menyembuhkan sakit gigI.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Jika anda termasuk salah seorang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi, anda bisa menjadikan bawang putih untuk membantu menurunkan kadar kolesterol anda. Konsumsilah dengan rutin untuk hasil yang maksimal.