Saat kondisi cuaca dingin maka minum kopi panas menjadi pilihan banyak orang karena memberikan kenikmatan yang besar. Hanya saja terlalu sering minum kopi panas akan menimbulkan dampak buruk. Photo: https://pixabay.com/id/kopi-minum-piala-muda-pagi-1354786/ Membuat kopi tentunya dengan cara diseduh bersama air mendidih karena akan membuat kopi menjadi benar-benar matang … Read more
Orang-orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan tentunya akan menghindari makanan tinggi lemak, junk food dan semacamnya. Banyak pakar kesehatan yang menjelaskan bahwa sayuran dan buah menjadi asupan yang direkomedasikan untuk menyukseskan program diet. Hanya saja, tidak semua jenis sayuran memiliki fungsi untuk menurunkan berat … Read more
Mengonsumsi daging atau makanan yang berasal dari olahan daging sangatlah nikmat. Tapi setelah makan daging hendaknya Anda tidak minum jus buah atau minuman manis lainnya. Minuman Manis | Photo: https://pxhere.com/en/photo/1444595 Mengonsumsi daging sangat penting agar tubuh memperoleh asupan protein yang berlimpah (mencukupi kebutuhan tubuh). Tapi manfaat … Read more
Air zam-zam ada di kota Mekkah, negara Arab Saudi. Letaknya dekat dengan Ka’bah, berjarak sekitar 38 hasta. Zam-zam merupakan minuman khas bagi umat muslim dengan khasiat-khasiat kesehatan yang banyak. Air yang berasal dari sumur yang belum pernah kering selama ribuan tahun ini, menurut para pakar … Read more
Jangan menganggap remeh kurang minum air putih, karena menimbulkan gangguan serius di dalam tubuh. Sebagaimana diketahui, tubuh sebagian besar diisi oleh air. Jadi dapat dibayangkan, jika tubuh kekurangan cairan maka fungsi berbagai organ tubuh menjadi terganggu. Air putih dinilai sebagai air minum yang paling sehat … Read more
Gula aren adalah salah satu jenis gula alami yang dibuat menggunakan bahan alami dari buah aren. Gula aren menjadi salah satu konsumsi favorit dari masyarakat Indonesia, dan menjadi bahan dasar dalam pembuatan jenis makanan dan minuman di Indonesia. Gula aren selama ini dikenal sebagai pemanis … Read more
Tanaman sambiloto banyak ditemukan di Indonesia, Malaysia, Thailand dan beberapa daerah di benua Amerika. Tanaman sambiloto sudah menjadi sebuah tumbuhan yang dikenal luas memiliki khasiat sebagai obat herbal. Untuk orang yng hidup di perkotaan atau hanya dapat berkunjung ke kampung sesekali saja, maka kecil kemungkinan … Read more
Kacang hijau merupakan tanaman jenis polong-polongan (Fabaceae), mengandung gizi / nutrisi yang begitu bermanfaat. Dulunya orang-orang China menggunakan kacang hijau untuk obat-obatan, seperti menurunkan panas dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Hingga sekarang juga, kacang hijau masih sering dimanfaatkan untuk sajian kuliner. Kacang hijau dibuat … Read more
Daun salam sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, dicampurkan pada masakan dalam bentuk kering ataupun masih segar. Dibalik itu ada banyak manfaat daun salam yang penting untuk kesehatan. Kandungan Daun Salam: Antioksidan. Rutin, salisilat, asam caffeic, dan fitonutrien. Flavonoid. Asam laurat. Vitamin A dan vitamin … Read more
Daun kemangi biasa dimakan sebagai lalap. Selain itu juga bisa menjadi bumbu yang digunakan pepes, yang memiliki aroma kuat, dengan sedikit aroma limau. biasa di sajikan bersama dengan irisan ketimun, daun kubis, dan sambal untuk disantap bersama ikan goreng ataupun ayam goreng. Kandungan Daun Kemangi … Read more