Pengendalian diri adalah kemampuan untuk dapat menguasai diri sendiri dalam berbagai kondisi. Ini termasuk meningkatkan kesadaran diri sehingga membuat Anda berkemampuan untuk menekan keinginan dan tingah laku yang negatif. Pengendalian diri yang baik akan membantu individu untuk mengatur dan mengarahkan bentuk tindakannya ke arah yang … Lihat detail lengkapnya
Kecerdasan emosional bisa dikatakan kemampuan untuk memahami, mengelola dan mengontrol emosi diri sendiri, serta kemampuan menerima dan menilai emosi orang lain. Kecerdasan emosional berhubungan dengan beberapa kemampuan seperti: Kepandaian dalam mengelola perasaan. Kepandaian dalam menjaga mood (suasana hati) agar selalu baik. Kepandaian untuk membaca suasana … Lihat detail lengkapnya
Zaman sekarang orang cukup sulit terlepas dari medsos. Hampir semua orang berlomba-lomba untuk membuat akun medsos. Bahkan ada orang yang menggunakan banyak platform medsos, sebut saja Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, Line, dll. Karena populernya medsos ini, tidak jarang ada orang yang bermain medsos hingga berjam-jam, … Lihat detail lengkapnya
Para ilmuwan menjelaskan bahwa nukleus kaudatus yang merupakan sebuah bagian tertentu dari organ otak yang mengatur perasaan pesimis dalam jiwa. Itu merupakan hasil penelitian, para ilmuwan berharap hasil penelitian ini berguna dalam meningkatkan kualitas penyembuhan dari masalah gangguan mental (diantaranya stres, depresi dan rasa cemas … Lihat detail lengkapnya
Rasa stres cukup sulit dihindarkan, apalagi untuk orang-orang yang memiliki jadwal pekerjaan yang sangat padat. Setiap orang tentunya pernah mengalami stres. Stres bisa menjadi masalah besar jika berlangsung dalam waktu lama. Photo credit: Maxpixel.net Dampak stres selain menyebabkan gangguan psikis, juga bisa berdampak buruk pada kesehatan … Lihat detail lengkapnya
Kita tentunya tidak bisa lepas dari yang namanya belanja, minimal kita belanja setiap hari berupa bahan-bahan makanan. Terdapat banyak jenis produk yang dijual di pasar. Ketika Anda belanja (misalnya di mall) maka Anda akan melihat banyak sekali produk yang dijual. Mall | Photo: https://pxhere.com/id/photo/101791 Dimulai dari … Lihat detail lengkapnya
Jika berbicara tentang seorang lelaki sejati, tidak melulu tentang tubuhnya yang kuat, six pack ataupun kekar. Bahkan hal utama yang membuat seseorang disebut sebagai lelaki sejati bukanlah karena tampilan luarnya tersebut… …ada hal yang lebih penting dari seorang lelaki yaitu jiwa yang kuat. Seorang lelaki … Lihat detail lengkapnya
Dapat dikatakan, game dapat bermanfaat sebagai sarana hiburan semata yang dimainkan sesekali. Tapi game bisa menjadi masalah serius jika membuat kecanduan, baik itu pada anak-anak, remaja maupun orang dewasa. Photo credit: Flickr.com / Marcus Kwan Bahaya kecanduan game bisa sangat parah, khususnya pada anak-anak yang sedang … Lihat detail lengkapnya
Hasil sebuah penelitian menemukan bahwa orang-orang yang religius (menjalankan agama) mempunyai peluang untuk hidup lebih lama dibandingkan orang-orang yang tidak menjalankan aturan agama (semacam atheis). Para peneliti mengetahui bahwa kondisi tubuh orang-orang yang religius ternyata lebih sehat daripada orang-orang yang tidak beragama. Photo credit: Wikipedia.org Para … Lihat detail lengkapnya
Sudah umum diketahui bahwa yang namanya penyesalan itu selalu muncul belakangan. Sehingga kita lihat, banyak orang yang berandai-andai waktu bisa diulang. Yang berlalu biarlah berlalu. Kalaupun ingin mengingat masa lalu, maka itu hanya dalam rangka mengambil pelajaran dan hikmah dari masa lalu. Photo credit: Pixabay.com Adapun … Lihat detail lengkapnya