14 Kebiasaan Tanpa Sadar yang Bisa Bikin Sakit Punggung
Anda harus memperhatikan rutinitas Anda sehari-hari, mungkin saja terdapat rutinitas atau kebiasaan yang menimbulkan dampak buruk pada punggung. Sakit atau nyeri punggung...
Tag: Lifestyle
Apa Saja Bahaya Minum Kopi Panas?
Saat kondisi cuaca dingin maka minum kopi panas menjadi pilihan banyak orang karena memberikan kenikmatan yang besar. Hanya saja terlalu sering minum...
Sinar Biru Layar Gadget Menyebabkan Penuaan Dini
Penggunaan gadget sudah umum dilakukan di zaman sekarang. Bahkan ada yang menghabiskan banyak waktu untuk menggunakan gadget. Gawai | Photo credit: Flickr.com /...
8 Jenis Sayuran Ini Justru Bikin Berat Badan Naik
Orang-orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan tentunya akan menghindari makanan tinggi lemak, junk food dan semacamnya. Banyak pakar kesehatan yang menjelaskan...
13 Manfaat Mandi Pagi yang Luar Biasa
Mandi pagi merupakan hal yang sangat penting dilakukan agar tubuh menjadi segar, bersih dan bersemangat sebelum menjalani aktivitas padat seharian. Orang yang...
16 Dampak Buruk Kurang Tidur (Selain Mengantuk)
Tidak jarang orang-orang memiliki waktu tidur yang kurang. Pahadal tidur merupakan kebutuhan super penting yang harus dicukupi. Kurang tidur menyebabkan masalah kesehatan...
Punya Masalah yang Sama Membuat Pertemanan Lebih Erat
Kecocokan perilaku menjadi hal yang sangat penting di dalam persahabatan. Pertemanan dilakukan biasanya karena adanya kesamaan hobi atau kesukaan. Selain itu, berbagi...
16 Cara Menghilangkan Stres Secara Ampuh
Rasa stres cukup sulit dihindarkan, apalagi untuk orang-orang yang memiliki jadwal pekerjaan yang sangat padat. Setiap orang tentunya pernah mengalami stres. Stres...
Berkeringat Banyak Saat Tidur di Sepanjang Malam Tidak Wajar, Kenapa?
Setiap hari tentu kita berkeringat. Jika tidak pernah atau sangat jarang berkeringat, maka itu tidaklah sehat. Umumnya kita berkeringat setelah melakukan kegiatan...
7 Hal Penting Turunkan Berat Badan Selain Olahraga & Diet
Jika berbicara tentang cara menurunkan berat badan, maka hal pertama yang sering disebutkan adalah harus rutin berolahraga. Selain itu, terdapat faktor-faktor penting...