Tidak sedikit orang yang hingga saat ini belum tahu caranya menjalani gaya hidup yang sehat. Kalau diperhatikan pada orang yang menjalani gaya hidup yang buruk, mengakibatkan hidupnya amat menderita, karena sering mengalami sakit, stres, atau minimal mengalami penurunan kondisi kesehatan tubuh. Kondisi tubuh dan jiwa … Lihat detail lengkapnya
Mendapatkan tidur yang cukup yang terutama di malam hari tentunya menjadi hal yang sangat penting, karena menyangkut kesehatan, orang yang kekurangan jam tidurnya mengakibatkan daya tahan tubuh menurun. Pada studi-studi yang dilakukan oleh para ahli, menunjukan bahwa kurang tidur memberikan beberapa efek buruk seperti masalah … Lihat detail lengkapnya
Pada dasarnya kita perlu mandi dalam setiap harinya, agar badan dapat menjadi lebih segar dan pikiran menjadi fresh. Sehingga dapat berfikir dengan jernih dan semangat kembali akan memuncak untuk melakukan aktivitas padat sehari-hari. Akan tetapi yang perlu diketahui bahwasannya aktivitas mandi juga ada aturannya… Mengenai … Lihat detail lengkapnya
Mandi umumnya dilakukan sebanyak 2-3 kali dalam sehari, dengannya tubuh terhindar dari kotoran penyakit, dan badan juga menjadi segar. Karena orang yang jarang mandi, beresiko besar terkena problem kesehatan kulit seperti kulit terasa gatal-gatal, dan malas mandi ini membuat kita menjadi terlihat kusam dan kelihatan … Lihat detail lengkapnya
Ada yang mengatakan (sepertinya benar juga perkataannya) bahwa wajah seseorang ketika sudah tua akan tergantung dari cara dirinya menjalani hidup ketika pada masa muda. Jika ada orang tua, ternyata terlihat masih bugar dan segar pada masa senjanya, kemungkinan karena gaya hidupnya selagi muda yang baik … Lihat detail lengkapnya
Akibat olahraga secara berlebihan — Selain manusia perlu makan dan tidur, maka aktifitas olahraga juga termasuk dari kebutuhan penting manusia. Berolahraga tubuh tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik semata, bahkan olahraga dapat memberikan pengaruh yang positif bagi kesehatan psikologis dan mental seseorang. Dimana orang … Lihat detail lengkapnya
IQ (Intelligence Quotient) sebuah ukuran yang biasanya dimanfaatkan untuk melakukan pengukuran serta perbandingan tingkat intelijensi otak manusia. Tapi, tingginya IQ tidaklah dapat menjamin berhasilnya seseorang dalam bisnis dan hal lainnya, IQ yang tinggi hanya untuk membantu seseorang agar lebih baik dalam mengatur dan memecahkan suatu … Lihat detail lengkapnya
“Matikan lampu ketika tidur, selain membuat tubuh lebih sehat juga membuat Anda mudah tidur nyenyak dan tepat waku.” Tidur menjadi sesuatu yang wajib agar mengistirahatkan fisik dan pikiran yang lelah, hingga nantinya tubuh dapat kembali segar. Kebutuhan manusia akan tidur ini sangat penting, setelah sebelumnya … Lihat detail lengkapnya
Kesehatan tentu menjadi dambaan banyak orang, bagaimana tidak? Siapa orang yang ingin sakit? Dan biasanya kita baru menyadari akan pentingnya kesehatan ketika tubuh dalam keadaan yang tidak nyaman atau sakit. Masalah tubuh yang tidak nyaman akan mengganggu aktifitas sehari-hari. Untuk itu sangatlah penting untuk menjaga … Lihat detail lengkapnya
Sekarang ini, jika diperhatikan orang-orang cenderung lebih suka menggunakan laptop dari pada Personal Computer (PC). Karena memang diakui laptop harganya cukup bersahabat, kelebihannya yaitu ukurannya yang kecil dan ringan, sehingga bisa dibawa kemana-mana di luar rumah. Jika diawal-awal kemunculannya, laptop hanya menjadi pilihan bagi mereka … Lihat detail lengkapnya